El tiempo se me diluye. A veces estoy nostálgica divagando en el pasado, otras veces me pierdo en la ansiedad por la incertidumbre del futuro…¿cómo podría estar más tranquila en el presente?

El confinamiento me supone un reto emocional, me propongo salir transformada y reforzada. Quiero tomar perspectiva, repensar prioridades, conectar más conmigo y con lo realmente importante, sosegarme, cuidarme más. Pero a veces me angustio y bloqueo ¿Cómo conseguirlo?

Mi compañera de piso es personal sanitario, tengo miedo de contagiarme y me he aislado sin decírselo. Me siento mal por ella y por mí ¿Qué hago?